ayuda :( lo tengo que presentar ya!!!
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resistencia y velocidad ya que aumenta esas cosas
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Aloha
En una carrera de 5000 metros cuál es la capacidad física fundamental que se trabaja?
Entre las capacidades físicas necesarias en un maratonista o corredor se encuentra el balance, la fuerza, potencia, velocidad, agilidad y flexibilida.
Espero haberte ayudado.
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