Question

ayuda lo necesito para mañana

Answer 1

Respuesta:

yogur:  calcio, fósforo, magnesio y zinc

pimiento: fósforo y magnesio, potasio,calcio. Otros

aceite: vitamina E, vitamina A o D

lentejas: fibra, en vitaminas del grupo B, entre las cuales destaca el ácido fólico, y en minerales como el potasio, el calcio, el fósforo, magnesio, zinc y el hierro

pan: tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6 y niacina, necesarias para el aprovechamiento de los hidratos de carbono, proteínas y grasas, entre otras funciones

Explicación:

espero q te ayude ._.