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Fuerza: capacidad física que permite a un músculo o segmento corporal vencer cargas externas o del propio cuerpo
Flexibilidad: capacidad física de realizar movimientos con la mayor amplitud articular posible
Resistencia: capacidad física que permite resistir un esfuerzo físico generando el menor desgaste enérgico posible
Velocidad: capacidad física que permite ejecutar movimiento en el menor tiempo posible
Explicación:
espero te sirva ;)
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