ayuda euu es para hoy y no entiendo nada⬇️⬇️⬇️
decir que músculos, articulaciones y huesos pertenecen a los siguientes ejercicios: Abdominales, giro de cintura, saltos estrellas
porfa ayudenme
Respuestas a la pregunta
Abdominales: Los músculos esqueléticos están unidos a los huesos, principalmente en las piernas, los brazos, el abdomen, el pecho, el cuello y la cara. Los músculos esqueléticos se conocen como “estriados” porque están compuestos por fibras que poseen franjas o estrías horizontales cuando se ven al microscopio.
Giro de cintura: Músculo angular del omóplato.
Músculo Bíceps braquial.
Músculo Coracobraquial.
Músculo Deltoides.
Músculo Dorsal ancho.
Cintura escapular, formada por la clavícula y la escápula u omóplato. ... Se extiende desde la base del cuello hasta el borde inferior del músculo pectoral mayor. Fija la articulación glenohumeral al tronco, de manera que constituye la comunicación entre el miembro superior o torácico y el tronco.
La cintura pélvica está formada por 2 COXALES y el SACRO - un conjunto de huesos que unen el miembro inferior (FÉMUR) al tronco. Los coxales son 2 huesos que se unen a nivel del sacro. En la pelvis se puede distinguir: PELVIS MAYOR: donde hay vísceras abdominales
salto de estrellas:“El burpee es la estrella de cualquier buen entrenamiento: incluye fuerza de brazos, abdomen, piernas… Entrena la potencia y la resistencia aeróbica.
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El burpee cuenta con diferentes versiones.
La posición inicial es erguida, de pie.
Ponete en cuclillas, apoyando en el piso plantas de pies y palmas de las manos.