Ayuda es urgente ¿Qué cualidades físicas se trabajan en el acondicionamiento físico y de ejemplos?
gabytapintolozano20:
Qué es el acondicionamiento físico. Acondicionamiento físico, es el desarrollo de la suma de cualidades físicas básicas, como: Velocidad, fuerza, resitencia, flexibilidad. Pero antes de realizar cualquier tipo de actividad física, es muy importante realizar un calentamiento.
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Respuesta:
El Acondicionamiento Físico
Las cualidades o capacidades físicas del ser humano son entre otras la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad, aunque todas ellas están interrelacionadas entre sí, y su desarrollo conlleva a un mejor acondicionamiento físico integral.
Explicación:
Son ejemplo de estas capacidades físicas las siguientes:
La fuerza.
La resistencia.
La flexibilidad.
La velocidad.
La destreza.
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