Question

Ayuda es urgente pls​

Answer 1

1. el ejercicio: ayuda a jenerar masa muscular y buenas defensas

2. el comer sano: los alimentos saludables generan proteínas para defensas del organismo

3. las frutas:son una rica fuente de vitaminas

4. las carnes: tienen carbohidratos que ayudan a la masa muscular

5. caminar: también ayuda con la salud por qué podemos distraernos y también se queman grasas

6. leer también ayuda al bienestar de la salud mental

7. las artes ayudan de igual manera a la salud mental y de forma positiva a la salud

8. una mascota:influye de forma positiva a la salud mental

9. los cereales: ayudan a la masa muscular

10 los granos como lo son los frijoles garbanzos y arbejas también ayudan a la masa muscular