Ayuda es un tema serio q tal vez a nadie le interese..alguien me puede explicar pq no puedo dormir tengo sueño trato de dormir ¿tal vez tengo q ir al psicologo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Por lo general, se debe a estrés o a un acontecimiento traumático. Pero algunas personas sufren insomnio a largo plazo (crónico) que dura un mes o más. El insomnio puede ser el problema principal o puede estar asociado a otras afecciones o a medicamentos. No tienes que soportar noches y noches sin dormir.
Si estás enfrentando alguna situación difícil o presentas algún problema, entonces puede ser por eso, y te recomiendo atiendas el motivo mismo. Ahora, si no existe un motivo (preocupación o algo así) entonces puede ser insomnio, y si es necesario sea tratado.
En cuanto ir al psicólogo, yo te lo recomiendo si la situación es delicada, si no hay motivo , o si además de no poder dormir, presentas alguna otra aflicción.
Espero haberte ayudado, y que puedas dormir mejor. Suerte, y recuerda que todo lo malo pasa.