AYUDA ES PARA YA
COMPROMISO: CONSULTAR QUE ES EL LANZAMIENTO DE PESO E ILUSTRA Y COLOCALE EL NOMBRE A LAS DISCIPLINAS DE : LANZAMIENTOS Y SALTOS DEL ATLETISMO
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Para la prueba LANZAMIENTO se necesita tener un poco de fuerza en los brazos y no tanto en las piernas sino mas técnica, pero eso se aprende con el tiempo.
Existen cuatros tipos de lanzamiento:
Lanzamiento de BALA: Este lanzamiento El peso que se lanza es de 7,257 kg para los hombres y 4,00 para las mujeres, tomando como referencia la bala de cañón, y la técnica de lanzamiento evolucionó entre la posición fija, al lanzamiento con toma de impulso. La idea es lanzar la bola lo más lejos posible de un círculo que tiene una línea que no se puede sobrepasar situada en el área de lanzamiento que es un circulo. Lanzamiento de disco: En 1907, el peso del disco masculino se fijó en 2 kg y un diámetro de 22 cm.
En este lanzamiento se utiliza un circulo dentro de una jaula protegida con redes de alambre para evitar que el disco salga disparando para los costado cuando tendría que salir disparando para el centro.
Cuanto mas lejos posible se tira el disco mejor es
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Lanzamiento de martillo: es una prueba de donde se lanza un objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero, resultando vencedor quien lo envíe a mayor distancia.
Esto lanzamiento se realiza en el mismo circulo con la misma jaula protectora del lanzamiento de disco. Los tamaños son: 4kg para las mujeres y 6kg para los hombres.
Existen cuatro tipos de SALTOS.
El objetivo de esta prueba es saltar lo mas alto o largo posible
Salto en largo: Consiste en saltar desde lo más próximo a una plancha de salida, después de una carrera de impulso. Esta es una prueba de mucha competición, la mayoría que corren carreras de velocidad se anotan también en esta prueba.
Salto Triple: Es una variante de salto en largo. Cómo su nombre indica, el triple salto es llevar a cabo una serie de tres saltos después del impulso: en primer lugar sobre un pie, luego un segundo salto, siempre en las mismas condiciones que el primero, y se completa como en la de largo.
Salto en alto: La regla es, después de tomar impulso, saltar una barra horizontal lo más alto posible y sin derribarla. Las técnicas son: tijera y el rodillo. Esta prueba se empieza de 1mtr en adelante