Question

ayuda es para mi hermána​

Answer 1

Respuesta:

.

Explicación:

es sencillo, solo pon comidas saludables, ejemplo:

Almuerzo: Macarrones

                 Huevo

                 Jugo

                 (alguna fruta)

Ojo, debes de poner cosas saludables pero te recomiendo hacerlo por tu propia cuenta porque solo tu eres el que sabe la respuesta de eso.

Suerte