Question

Ayuda es para hoy

Qué medidas de precaución,debe tomar una persona que está empezando a nadar,para evitar accidentes.​

Answer 1

Respuesta:

Una natación segura.

• Hacerse una revisión médico-deportiva antes de empezar a practicar este deporte.
• Precalentar y estirar siempre antes de empezar a nadar.
• Reducir el tiempo de entrenamiento si les duelen los hombros, el cuello o tienen cualquier otro tipo de dolor.