Educ. Fisica, pregunta formulada por poncenoemi005, hace 2 meses

ayuda es para hoy porfa ​

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Contestado por thenicolasrd
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Respuesta:

El ejercicio físico también puede ayudar a mantener la flexibilidad, lo que significa que los músculos y las articulaciones se estiran y se doblan con facilidad. La flexibilidad también ayuda a mejorar el rendimiento deportivo.

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