Ayuda es para hoy ;-; doy coronita
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Es un problema médico que aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de salud, tales como enfermedad cardíaca, diabetes, presión arterial alta y ciertos tipos de cáncer.
¿Cuáles son sus causas?
En su sentido más simple, el cuerpo gana grasa cuando almacena el exceso de energía, mismo que surge de consumir más energía alimentaria (consumo excesivo de alimentos) de la que necesita el organismo para funcionar correctamente (metabolismo fisiológico).
Este desequilibrio en el consumo y gasto energético tiene varias causas:
Trastorno genético
Vivir en un entorno que permite y favorece bajos niveles de actividad física
Comportamiento sedentario prolongado
Consumo abundante de alimentos, especialmente alimentos ricos en energía (por ejemplo, en forma de grasas, aceites, azúcares y almidones)
En entornos obesogénicos es difícil resistir el aumento de peso, ya que estamos programados de forma natural para minimizar el esfuerzo y almacenar el exceso de comida como grasa corporal. Sin embargo, una vez que hemos ganado peso puede resultar difícil perderlo.