Question

ayuda es para hoy doy corona

un mapa mental en tu libreta con la información que se
presenta a continuación:
La ilustración explica cómo deberá verse nuestro plato para las tres
comidas del día. Ningún grupo es más o menos importante; el objetivo
del Plato del Bien Comer es resaltar las proporciones por grupo de
alimentos que se recomienda que incluyan las tres comidas principales.
En cuanto al consumo de alimentos de origen animal, se encuentra la
carne roja, pollo, pavo, pescado y huevo los cuales son fuente de
proteínas de alta calidad, así como de vitaminas y minerales. Entre los
nutrientes de la carne se encuentran:
Proteínas – De alta calidad que contribuyen al crecimiento, desarrollo y mantenimiento en todas las
etapas de la vida. Vitamina B2 – O también conocida como riboflavina la cual es importante para el
crecimiento del cuerpo y la producción de glóbulos rojos. Vitamina B6 – O piridoxina, la cual ayuda a
la producción de hemoglobina, la cual transporta oxígeno en los glóbulos rojos hasta los tejidos.
Hierro – El hierro proveniente de los alimentos de origen animal es el de mayor aprovechamiento por
nuestro cuerpo; es necesario para formar las proteínas que contiene la sangre. Su función es
prevenir la anemia por deficiencia de hierro. Colina – Ayuda a la recuperación de funciones
cerebrales, además de ser constructor y reparador de las membranas neuronales. Fósforo – Ayuda
a la formación de los huesos, así como la reparación de células y tejidos. Zinc – Ayuda al sistema
inmunitario a combatir bacterias y virus que invaden el cuerpo. Entre otros.
Por todos los beneficios que aportan los productos de origen animal, es importante incluirlos en
nuestra alimentación apoyándote en el Plato del Bien Comer como guía alimentaria. Seguir las
recomendaciones hará que tengas una alimentación más saludable.

Answer 1

Respuesta:

Yo solo te puedo dar el nombre de una app para hacer mapas mentales en el celular solo tendrias que que copiar y pegar esa información en orden

NOMBRE DE LA APP: MINDLY (mind mapping)

Answer 2

Respuesta:

Nose ajajajkahfgntergehnf,kuir76utukl.ot897i6k

Explicación: