Question

Ayuda es para hoy (doy corona a los que respondan bien o si no serán reportados)
creamos una secuencia de ejercicios que nos mantendrán con las pulsaciones necesarias para que la actividad física influya positivamente en nuestro sistema inmune. Claro, podrás hacerlo según tus posibilidades y utilizando siempre tu propio peso corporal.

Answer 1

Respuesta:

Trotar, correr, juego de gemelos, addomibales, planchas, planchas soportando con el brazo (nose si me deje entender)

Explicación:

Espero averte ayudado