Ayuda es para hoy :(
DESINTOXICACIÓN DIGITAL,
1-busca qué significa:
2-Concepto:
3-En Qué ayuda a nuestra salud ?
4-Qué consecuencias hay?
5-Qué beneficios existen o que incluye una Desintoxicación Digital?
6-Cuáles pueden ser señales de alerta?
7-Qué consejos o sugerencias puedes dar para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1-El detox digital es un proceso al que muchas personas recurren para abstenerse de usar sus dispositivos electrónicos tales como: el teléfono móvil, laptops, tabletas, televisores y más. El objetivo principal de esto es conectarse con el mundo físico e interactuar con lo que nos rodea.hace 16 horas
3-Esta práctica permite reflexionar sobre la forma de usar las herramientas digitales y muchas veces ayuda a reducir el estrés, la fatiga, aumenta el sentido de la realidad, mejorar las relaciones personales y profesionales, recuperar la sensación de control sobre la vida.18 nov 2021
4-Sin embargo, la utilización de estos aparatos sí genera incapacidades similares a la pérdida de algún sentido: la falta de atención, el silencio prolongado y hasta el sedentarismo son consecuencias de la dependencia con la tecnología inteligente.