ayuda es para hoy de última hora
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿por qué se llama musculoesqueletico?
El músculo estriado esquelético se llama así debido a que la mayor parte de él se inserta en alguna parte del esqueleto. Su movimiento está bajo control voluntario.
el aparato locomotor consiste en la unión de varios conjuntos diferentes estos son:
El aparato locomotor está formado por el sistema osteoarticular (huesos, articulaciones y ligamentos) y el sistema muscular (músculos y tendones).
¿como cuidar el sistema locomotor ?
1) Realizar calentamiento antes de someterse a una actividad física o ejercicio.
2)Mantener una dieta rica en potasio, calcio y hierro (aunque sin excesos perjudiciales para la función renal).
¿como evitar lesiones en el aparato locomotor?
Realizar calentamiento 15 minutos antes de practicar ejercicio físico o algún deporte. Consumir con frecuencia alimentos ricos en carbohidratos, grasas y azucares. Evitar el uso de equipos de seguridad, al realizar deportes. Evitar una postura correcta al sentarte, al caminar o al estar de pie.