Ayuda es para hoy
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¿De qué manera puedo tener salud mental?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...
Descansa. ...
Come bien. ...
Haz vida social. ...
Diviértete. ...
Gestiona tus pensamientos. ...
Comunícate. ...
Relájate.
coronita por fa
herrejonsantiago15:
me puedes ayudar en mi otra pregunta
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