ayuda es. para. hoy ...
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espero que te ayude, en la imagen estan las respuestas
habitos saludables:
- Sigue una dieta equilibrada y variada
- Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
- Mantener una buena higiene.
lo que se debe evitar:
- No consumir tabaco en ninguna de sus formas y evitar tomar alchol
- Dormir no más, ni menos, de 7 horas.
espero que te ayude ahora
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arivargas002021:
en cual imagen?
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