ayuda es de E. socioemocional
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Respuesta:
Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...
Evite las situaciones estresantes. ...
Haga ejercicio. ...
Cambie su perspectiva. ...
Haga algo que disfrute. ...
Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...
Conéctese con sus seres queridos. ...
Duerma lo suficiente .
Explicación:
cambialo las palabras un poco y ponle algunos nombres así :
- Tiara va a reconocer las cosas que no puede cambiar
- Sara quiere evitar por completo las situaciones estresantes .
Algo asi lo cambias ya
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