¿Ayuda en algo el caminar descalzos en la casa o da igual si usas cualquier tipo de calzado?
Por favor.
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Yo camino descalzo y es liberador porque puede acumularse un olor feo eso pasa cuando uso medias, entonces si ayuda
Respuesta:
VENTAJAS DE CAMINAR DESCALZO
ESTIMULAR LOS MÚSCULOS DEL PIE:
Caminar descalzos en casa es recomendable ya que evitamos la presión que suele provocar el calzado y la humedad que se genera en el pie. Este hábito permitirá estimular y trabajar aquellos músculos que se encuentran anulados o atrofiados ante el uso continuado del calzado.
LIBERAR EL ESTRÉS:
En el pie existen muchas terminaciones nerviosas y es muy recomendable que nuestra planta tenga contacto directo con el suelo para liberar el estrés, fortaleciendo el sistema nervioso. La planta del pie no debe estar aislada continuamente por una suela de zapato, ya que lo ideal sería tener esa conexión diaria planta del pie – tierra. No obstante, si no tenemos esa posibilidad está bien que lo hagamos en casa.
MEJORAR LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA:
Ir sin zapatos mejora la circulación sanguínea al estar los músculos en contacto con diferentes superficies como césped, tierra, etc.