AYUDA DOY CORONITAAAAA
Explica de forma clara en qué consiste la elongación general al practicar
actividad física.
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Respuesta:
La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad.
cgallegos:
graciassssssss
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1
Respuesta:
La elongación muscular sucede cuando el músculo se estira más de lo que puede soportar por sus características. Normalmente, aparece durante la práctica de una actividad física. Se puede producir tanto al principio, como durante o al final del ejercicio.
nop pero gracias xd
NOOOOOOOOOOOOOO
ESOS SON LOS BENEFICIOOOOSSS
A PERDON ME EQUIBOQUE
SORRY
XD
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