ayuda doy corona y las 5 estreyas pero si responden bien las pregunta
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1)Come variado. ...
2)Ingiere diariamente alimentos con hierro. ...
3)No olvides la vitamina B12...
4)Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna. ...
Explicación:
1)Ayuda al normal crecimiento y desarrollo del organismo, a la reproducción, y permite el adecuado funcionamiento del sistema inmune. Sirve para mantener el adecuado funcionamiento del sistema inmune, prevenir infecciones y para mantener sanas la piel, los ojos y la visión, las vellosidades del intestino y los pulmones.
2)Por que alimentos con hierro... para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos. El cuerpo también requiere hierro para elaborar hormonas y tejido conectivo.
3)La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre. Además, contribuye a la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), el material genético presente en todas las células.
4)Por lo general, es seguro amamantar mientras se estás embarazada, siempre y cuando tengas cuidado y te alimentes con una dieta saludable y bebas mucho líquido. Sin embargo, la lactancia materna puede desencadenar contracciones uterinas leves. Si bien estas contracciones no deben generar preocupación durante un embarazo sin complicaciones, es probable que tu proveedor de atención médica no recomiende la lactancia materna durante el embarazo si tuviste un aborto espontáneo anteriormente o tienes antecedentes de nacimiento prematuro.