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Uso responsable del teléfono celular en la vida diaria

Debido a la pandemia del COVID-19, nuestras rutinas han cambiado. Ahora las actividades cotidianas las hacemos en casa y de forma virtual. Desde el celular o la computadora, trabajamos remotamente, llevamos clases en línea, tenemos citas médicas, pagamos servicios por internet y hacemos trámites no presenciales. Por ello, el celular se ha vuelto un aparato muy importante para nuestra vida diaria. Sin embargo, debemos aprender a usarlo responsablemente.
El celular es una herramienta muy necesaria que nos ayuda a comunicarnos rápidamente con una o varias personas, investigar sobre algún tema de nuestro interés y hasta acceder a juegos con los que pasamos momentos divertidos. Sin embargo, el uso excesivo de este aparato podría afectar nuestra salud y nuestras relaciones familiares. Por esta razón, diversos especialistas de la salud recomiendan a las familias evitar el uso intenso y prolongado de los teléfonos celulares, ya que podría ocasionar en los usuarios dolores de cabeza, problemas de memoria, aprendizaje y comportamiento, y trastornos de la audición y del sueño. También, la comunicación entre los miembros de la que conviven en el hogar puede afectarse de manera negativa.
Por lo expuesto, se sugiere que los padres y los hijos dialoguen sobre la importancia de establecer reglas y límites alrededor del uso del teléfono celular y el tiempo que pasan frente a la pantalla. El objetivo de este intercambio de ideas es generar hábitos saludables en el uso de estos aparatos, especialmente durante las comidas o el espacio que se comparte en familia. Esto ayudará a las familias a desarrollar comportamientos saludables.
Si bien los teléfonos celulares son parte de nuestra vida diaria, está en cada uno de nosotros hacer un uso responsable de este aparato tecnológico para

Answer 1

Respuesta:

para que pueda haber un buen equilibrio entre el dispositivo y el ser humano