AYUDA DOY CORONA PERO SI ME SACAN ALGO DE GOGLE O NO SABEN COMO HACERLO FUNDAMENTADO Y LARGO MEJOR NO ME RESPONDAN NADA Y AHORRENSELO!!!!!!!!
Explica los beneficios de realizar elongación durante las rutinas de ejercicio.
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Explicación:
mejora la flexibilidad,la fuerza y la resistencia muscular y reduce los malestares ,la fatiga y el dolor muscular
alexhernandesgabidia:
?????????????
yo solo te quiero ayudar mal agradecido/a
oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
porque ami no me sirve si tu me respondes las cosas cortasssssssss
a mi me gusta que me respondan cosa largas
y como las quieres pues
adios
adios
adios
adios ya no tengo tiempo
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