Question

AYUDA DOY CORONA EN LA IMAGEN ESTA LA PREGUNTA PARA QUE ME AYUDEN

Answer 1

Respuesta:

1 . Abdominales – Fuerza.

2 . Carrera continua de 20-30 minutos – Resistencia.

3 . Estiramiento de piernas – Flexibilidad.

4 . Flexiones de brazos – Fuerza.

5 . Juegos de pases – Velocidad.

6 . Empujar a alguien – Fuerza.

7 . Carreras de relevos – Velocidad.

8 . Estirar el tronco ( pilates , yoga ) – Flexibilidad.

9 . Montar en bici , natación ... – Resistencia.

10 . Juegos por turnos – Velocidad.

11 . Salidas desde distintas posiciones – Velocidad.

12 . Alternar carreras intensas y descansos – Resistencia.

13 . Soga-tira – Fuerza.

14 . Giros y flexión del cuello – Flexibilidad.

15 . Circuitos de actividades – Resistencia.

16 . Estiramientos de tríceps – Flexibilidad.

Explicación:

dame coronis porfis