ayuda doy corona al qué me responda bien
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
no se ve toda la pregunta
Respuesta:
poroto:
*SOPA DE FRIJOL CON CHIPOTLE Y TORTILLA FRITA
*ENSALADA DE FRIJOL NEGRO
*TLACOYOS DE FRIJOL CON GUISADO DE NOPALES
*FIDEO SECO CON FRIJOL
*TAMAL DE FRIJOL
maiz:
*Aceite de maíz.
*Granos para Pozole.
*Palomitas de maíz.
*Harina de maíz.
*Masa de maíz.
Caracteristicas de la Chia:
La salvia hispánica L, mejor conocida como semilla de chía, contiene de 25-40% de aceite, 15-25% de proteína, 30-33% de grasa, 26-41% de carbohidratos, 18-30% de fibra dietética y del 4-5% de cenizas; además contiene un alto contenido en antioxidantes. La semilla de chía contiene más proteínas que otros granos.
Caracteristicas del Sesamo:
El sésamo o ajonjolí es una semilla sin gluten, rica en: Vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K), minerales (calcio, magnesio, fósforo, sicilio, hierro o yodo), fibra, antioxidantes, proteínas vegetales, y en grasas saludables.
Explicación:
X fis dame coronita