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TAREA : Teniendo en cuenta la Rueda de los alimentos 2022, elabora una dieta diaria para un adolescente y un adulto.
Para realizar esta tarea ,debo averiguar qué es una kilocaloría,cuántas kilocalorías debe consumir un adolescente-y un adulto- y cómo distribuir esa cantidad de kilocalorías en las tres comidas del día .
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Esta es una época de cambios en la forma en que los chicos piensan, sienten e interactúan con los demás, así como en el desarrollo de su cuerpo. La mayoría de las niñas ya habrán alcanzado su madurez física y habrán llegado al final de la pubertad. Los varones todavía podrían estar desarrollándose físicamente durante esta época. A los adolescentes puede preocuparles el peso, el tamaño o la forma de su cuerpo. Los trastornos de la alimentación también pueden ser comunes, especialmente entre las niñas. Durante esta época, los adolescentes están desarrollando sus propias opiniones y su personalidad. Las relaciones con los amigos todavía son importantes, pero también irán adquiriendo otros intereses a medida que establezcan un sentido de identidad más definido.