Question

ayuda, desde hace tiempo cuando me despierto sea la hora que sea, generalmente en el mediodía o en la mañana, (también a la madrugada) a la hora de despertar siento mi cuerpo inmóvil, no me puedo mover ni nada, y también me cuesta respirar, tengo que hacer un gran esfuerzo para respirar y luego de un buen rato me puedo mover y eso, he estado investigando y supuestamente es algo sobre la fase "rem", leí que no tiene nada que ver con algo espiritual o paranormal, y que tiene que ver por mucho estrés y ansiedad, también por dormir poco, y sí, la verdad estos últimos meses he estado bastante estresado y mis horarios para dormir no son buenos, pero hoy volví a investigar y leí un comentario sobre una chica que decía que en un sueño que tuvo, vió a un "demonio" apoderarse de su cuerpo, y le comentó a un familiar sobre eso y le dijo que puede ser que ese espíritu se halla apoderado de su cuerpo, la verdad en mi vida nunca he presenciado un evento paranormal ni nada así, pero la chica también dijo que le pasaba lo mismo que a mí, a la hora de levantarse le costaba respirar y estaba inmóvil, tampoco soñé con algo como un espíritu o así, pero si alguien sabe qué es lo que me está pasando y se tomó el tiempo de leer esto por favor que me dé una solución, gracias.

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Respuesta:

Datos básicos sobre la parálisis del sueño

La parálisis del sueño es muy probable que ocurra durante la adolescencia.

Los episodios duran desde unos segundos hasta varios minutos.

Estrés, desfase horario (jet lag), privación del sueño y trastorno del pánico pueden desencadenarla.

La incapacidad para moverse o hablar es una característica fundamental, y puede haber alucinaciones.

No es dañina físicamente y puede evitarse.

Explicación:

Sólo intenta no estresarte tanto para que puedas evitar alguna enfermedad dañina :D