Question

AYUDA, denme cinco maneras de cuidar los siguientes sistemas: el sistema endocrino, el sistema inmune, el sistema nervioso y el sistema osteoartromuscular​

Answer 1

Explicación:

Sistema endocrino :

Haz mucho ejercicio fisico

Lleva una dieta nutritiva

Asiste a todas tus revisiones médicas

Habla con tu médico antes de tomar ningún suplemento a baze de plantas medicinales

Sistema inmune :

Dosrmir como mínimo 8 horas al dia

Mantenerse alejado del estrés

Evitar los cambios bruscos de temperatura

Mantener una buena higiene

Practicar deporte con regularidad

Sistema nervioso :

Evitar tomar alcohol

Evitar excesos de vida moderna

No consumir drogas

Dormir 8 horas

Sistema osteoartromuscular :

Hacer ejercicio regularmente

Una alimentación saludable y rica en calcio

Sol y vitamina D

Evitar las caídas

No fumar