Question

AYUDA
Cuales son las 10 capacidades que desarrollan al realizar crossfit.

Answer 1

Respuesta:

El crossfit es un programa que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas reconocidas por los especialistas en entrenamiento deportivo: resistencia cardio-respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión

Explicación:

espero ayudar :}