Ayuda contesten a los que saben por que no quiero que me contesten otra cosa por que yo los reportó
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legumbres brindan proteínas y pueden reemplazar la carne en platos sin grasa.
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espero que te sirva
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1
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Mira no hay que reportar a las personas solo porque se equivoquen es una muestra de tu inmadurez.
Se puede llevar las proteínas con los siguientes alimentos:
Legumbres: lentejas, guisantes, judías, garbanzos, etc.
estrella1036:
No sino que aveces me ponen cualquier cosa y yo lo que necesito ayuda con mi tarea y no los voy a reportar a los que se equivoquen
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