Question

ayuda con esto sí no sabes no responda soy nueva ​

Answer 1

Respuesta:

recomendaciones =)

Explicación paso a paso:

1) se recomienda tomar avena en el desayuno porque contiene fibra soluble.

2) comer huevos y /o plátanos de preferencia cocidos en ve de pan

3) comer fruta tanto en el desayuno como en el almuerzo