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1-.Realizar ejercicios basicos como correr,trotar,etc;come diariamentw verduras, frutas,menestras y todo lo que tenga vitamina ,zinc que de beneficio para la salud
2-.bueno si tienes de 10 a 15 debes hacer plancas, voley ,futbol,etc.
3-.Si no tienes una vida saludable puedes tener terribles enfermedades
4-.A ti y a todos tus parientes
Explicación:
espero haberte ayudado :3
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