Question

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¿Qué consecuencias trae el hecho de no comunicar nuestras emociones? ¿Cómo comunicarlas?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

El quedarse callado puede ser peligroso incluso peligroso para nuestra salud, ya que si los sentimientos son negativos se pueden acumular al punto de que la persona explote   ¿Cómo comunicarlas?  identifica la emoción y la sensación.      Aprende a reconocer tus sentimientos. ...

Presta atención a la reacción de tu cuerpo. ...

Presta más atención a tu respuesta que a la situación. ...

Expresa tus emociones adecuada y proporcionalmente.