AYUDA ....!!!
como tener un descanso óptimo
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Intentar dormir y levantarse siempre a las mismas horas. ...
Hacer lo mismo siempre antes de ir a dormir. ...
Hacer ejercicio. ...
Ejercicios de concentración. ...
No remolonear a la hora de levantarse. ...
Cuidado con lo que comes. ...
Higiene y temperatura. ...
Periodo de inactividad.
josvanee09:
si denada
ya te seguí yo
yo igual
gracias
que rango heres..??
dice ambisioso
ya casi subo
oki
me faltan dos coronas
ok
Contestado por
2
Respuesta: pues son Hacer lo mismo siempre antes de ir a dormir.
Hacer ejercicio.
Ejercicios de concentración.
No remolonear a la hora de levantarse.
Cuidado con lo que comes.
Higiene y temperatura.
Periodo de inactividad
Explicación: espero que te ayude coronita pliiiiiiiiis
que gustas coronita o que te siga
coronita
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