Question

ayuda como hago para quitarme lo torcido del cuello

Answer 1

Respuesta:

espero te ayude y te mejores

Explicación:

Sostenga esta posición durante 1 segundo, Relaje los hombros y repita 20 veces este ejercicio. Inclinaciones hacia los lados: Usando su mano, hale la cabeza hacia el hombro hasta que sienta tirantez en los músculos del cuello. Sostenga esta posición durante 5 segundos.