Ayuda chicos porfa vor es para hoy hurgente!!!
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4 calambre,fractura,torceduras 5se deve descansar,tratarlo con mucho cuidado
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AKNCJ,BN
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reportado papi
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Calambre. : Aplica calor o frío. Usa una toalla tibia o una almohadilla de calor sobre los músculos tensos.
Contractura.:Desinflamar la zona con calor
Distensión:Descanse el músculo distendido y aplique hielo durante los primeros días posteriores a la lesión
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