ayuda chicos ¿De qué manera los alimentos
ayudan a cubrir las necesidades nutricionales?
doy 100 puntos y corona
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Espero te sirva mucho suerte <33
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Beber al menos un litro y medio de agua. ...
Consumo moderado de café, azúcares y bebidas alcohólicas. ...
Preparar comida casera. ...
Consumir un mínimo de cinco raciones al día entre fruta y verdura.