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Explicación:
El aerobic es:
Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música.
Los Beneficios para la salud del ejercicio aeróbico son:
Mejora la función cardiovascular y pulmonar.
Cito los ejercicios aeróbicos que puedes poner en practica de forma sencilla:
a) Caminar
b) Correr
c) Nadar
d) Bailar
Respuesta: Espero te sirva...
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