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Respuesta:
QUE CONSUMIR
Come alimentos que contengan fibra.
Verduras y frutas, como alverjas, espinacas, peras y plátanos guineos.
Granos integrales, como arroz integral, pan de trigo integral y avena.
Frijoles, como los negros o los rojos
QUE EVITAR
Embarazo y consumo de alcohol. ..
Tabaco en el embarazo. ...
Cafeína durante la gestación. ...
Explicación:
SALUDOS
harrycastro165:
Gracias amigo
eres mi idolo
CORONA XFA
DE NADA
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