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por fa dame corona
Explicación: 1 beneficios para dormir :amaneces bien y con ganas
2 apagar los dispositivos electrónicos como la laptop pc etc.
3 insomnio es Falta anormal de sueño y dificultad para conciliarlo que se sufre en el momento en que corresponde dormir.
3 provoca insomnio provoca Las causas frecuentes del insomnio crónico comprenden las siguientes: Estrés. Las preocupaciones relacionadas con el trabajo, la escuela, la salud, las finanzas o la familia pueden mantener la mente en actividad durante la noche, lo que dificulta el sueño.
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