Ayuda a desarrollar de manera correcta los músculos fortaleciéndolos sin impactos siempre y cuando se lo haga con la técnica apropiada, es importante contar con un entrenador para aprender la técnica y la respiración correctamente.
BryanVera2020:
me refiero a que deporte es
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si
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si porque con la ayuda del entrenador puedes aprender mas y correctamente de la técnica y l respiración
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Natación
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