ayuda..........................
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Usuario anónimo:
quien quiere coronaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
tener una dieta balanceada
comer sano
Sustituir las grasas saturadas con las insaturadas
Mantenerse hidratado
hacer más ejercicio y entrenamiento
Consumir menos grasas (galletas, chocolates, golosinas, etc)
tomar agua mineral no gaseosas
Controla el tamaño de porciones.
espero averte ayudado baii <3
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