Question

Ayuda!!!!
1. ¿ Qué tipo de actividad física podría servir como gimnasia aeróbica?

2. Haga un mapa menta con los tipos de gimnasia trabajados en las clases anteriores (gimnasia pasiva, gimnasia rítmica y gimnasia aeróbica)

Answer 1

Respuesta:

1) Los tipos de la actividad física podría servir como gimnasia aeróbica es caminar a paso ligero o correr a trote, pedalear a ritmo suave, realizar elevaciones y extensiones de piernas, movilizar los brazos con giros y elevaciones y practicar ejercicios que potencien el tono muscular como: la sentadillas, las flexiones de tronco o los abdominales ligeros, etc.

Y la 2 no te puedo responder lo siento y espero a verte ayudado.