ayuanme ¿Qué emociones habitan en mí y cómo regularlas durante esta pandemia?- semna 20 comunicacion
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Respuesta:pues es normal sentirse solo,desesperado.
Explicación:
El encierro es algo que muchos no habían vivido y es normal sentirse mal triste, aburrido, depresivo.
Para controlar estás emociones que encontrar una fuente de distracción por ejemplo:un juego,una serie, ejercicios
Tambien recomiendo la yoga pero lo más importante unión familiar.
Alguien en documento las respuestas xf
alguen en documento el dia 2 urgente porfa
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