ayer hizo mucho calor y la temperatura ........... hasta 47 grados c
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mmm que insoportable,47 grados aca en mi país no me imagino ni pío xd
para protegerte te dejaré unos consejos:
Beber más agua de lo habitual, independientemente de su actividad física.
No espere hasta tener sed para beber agua.
No beba grandes cantidades de bebidas azucaradas ni líquidos que contengan cafeína o alcohol, ya que en realidad, estas bebidas hacen que pierda más líquidos corporales.
Evite también las bebidas muy frías, ya que pueden causar cólicos.
Los ventiladores eléctricos pueden proporcionar comodidad, pero cuando la temperatura supera los 35 ºC, no lo ayudarán a evitar las enfermedades relacionadas con el calor.
Un baño frío en la ducha o la bañera, o trasladarse a un lugar con aire acondicionado son mejores opciones para refrescarse.
Use vestimenta liviana, suelta y de colores claros, preferentemente de algodón
para protegerte te dejaré unos consejos:
Beber más agua de lo habitual, independientemente de su actividad física.
No espere hasta tener sed para beber agua.
No beba grandes cantidades de bebidas azucaradas ni líquidos que contengan cafeína o alcohol, ya que en realidad, estas bebidas hacen que pierda más líquidos corporales.
Evite también las bebidas muy frías, ya que pueden causar cólicos.
Los ventiladores eléctricos pueden proporcionar comodidad, pero cuando la temperatura supera los 35 ºC, no lo ayudarán a evitar las enfermedades relacionadas con el calor.
Un baño frío en la ducha o la bañera, o trasladarse a un lugar con aire acondicionado son mejores opciones para refrescarse.
Use vestimenta liviana, suelta y de colores claros, preferentemente de algodón
kleberelian1999:
mv q tu eres un super inteligente brutoo
JAJAJAJA,gracias (? xD
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