Ciencias Sociales, pregunta formulada por Abrahamproxx, hace 7 meses

ay la comida.......ayudaaa es tarea dice "¿qué alimentos se deben consumir para una dieta saludable?" corona si si contestan :)

valmonselmedrano12: Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

Respuestas a la pregunta

Contestado por willirex856

Respuesta:

Amig@ basicamente se deben consumir alimentos en base a los nutrientes contenidos en el tendris que ver una lista de nutrientes y vitaminas par una dieta balanceada y que cantidades se usan de cada vitamina o nutriente y remplazarlos por frutas que contengan esos nutrientes ejemplo

carnes, pescado,etc

Explicación: suponiendo que necesitas consumir potasio debes incluir cualquier fruta que lo contenga en tu dieta como el cambur , platano, etc

Contestado por WildFox159

verduras, carne, frutas

losiento es lo único que se me ocurrio

Abrahamproxx: corona?

WildFox159: si plis

WildFox159: bueno si te ayudo mi respuesta me podrias dar la corona

willirex856: yo si quiero corona jaja

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