Averigua también la cantidad de nutrientes que cada uno debe consumir en función del sexo, edad y sobre todo las actividades que realizan durante el día.
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hola espero te sirva:)
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La Organización Mundial de la Salud recomienda: 50-55% de hidratos de carbono. 30-35% de lípidos o grasas. 12-15% de proteínas.
Explicación:
Vitaminas. Todas las vitaminas se pueden agrupar en dos grupos: solubles en agua o grasa. ...
Minerales. ¿ ...
Agua. ...
Antioxidantes. ...
Proteína. ...
Carbohidratos. ...
Grasas.
Explicación:
https://brainly.lat/tarea/27178216
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