averigua que son las capacidades motrices o cualidades físicas
2 por qué son importantes
3 definir cada una de ellas y las más importantes
Ayuda es para mañana alas 6am
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Según Antón (1989), el conjunto de factores y componentes que aparecen en las capacidades motrices hace que no exista una clasificación única de dichas capacidades. En la literatura especializada se utilizan términos muy variados, como agilidad, destreza, habilidad, coordinación, etc., que son sustancialmente sinónimos, aunque no de una forma rigurosa y científica.
En este sentido, las tendencias actuales al respecto establecen la siguiente clasificación:
Capacidades condicionales: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
Capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio y agilidad.
No obstante, hemos de señalar desde un principio que semejante clasificación se plantea solo por razones de sencillez, ya que ninguna capacidad consiste exclusivamente en procesos energéticos o en procesos de regulación y conducción del sistema nervioso central.
espero y te ayude en algo ^^