Autonomia
un desayuno con 40% de frutas carbohidratos 40% y proteínas un 20%
un almuerzo de frutas o vegetales 40% proteína 20% y carbohidratos 40%
y cena vegetales 50% proteínas 30% carbohidratos 20%
y una foto no tiene nada que ver con el tema.
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hola que tal estoy aburrida
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